Marisol dice que se puede estar en buena forma en poco tiempo. Pr

Marisol dice que se puede estar en buena forma en poco tiempo. Primero hay que hacer ejercicios aeróbicos. Recomienda que corran por lo menos una hora. Se debe empezar rápido y terminar despacio. Van a calentarse por cinco minutos en la cinta caminadora.   Imágenes Complete each sentence with the correct word.   Ramón es un      y necesita hacer gimnasia. Paco hace ejercicios de      antes y después de levantar pesas. Levantar pesas ayuda a desarrollar los     . Sonia se mantiene en      haciendo ejercicios aeróbicos. Es necesario comer una dieta     .   Completar Fill in the blanks with the present perfect form of the verbs.   Mi padre ya    salido cuando llamaste a mi puerta. Ustedes ya    vivido en California antes de mudarse a Texas. Nosotros no    despertado todavía. Tú nunca    hecho tanto ejercicio como aquel día. Cuando llegué, tú ya    dormido. Ella ya    estado aquí, pero lo recordaba de otra manera.   Verbos Select the appropriate verb forms.   Creo que yo    comido demasiado. Ya    salido el sol cuando llegamos nosotros. Los profesores nos    pedido que lleguemos temprano.    nevado mucho cuando llegamos a la ciudad. No entiendo por qué ustedes    vendido su perro. Javier y yo no    hecho ejercicio en mucho tiempo.   Relacionar Match the sentence parts.   A Marcos      Pensamos que ustedes      A lo mejor a ti      Siempre caliento los músculos. Si no,      No creía que (nosotros)        Escoger Fill in the blanks with words from the list. aeróbicos calorías engordar pesas sedentaria Para controlar tu peso puedes contar las (1)   para un partido de baloncesto. El médico me(2)    que tengo torcido el tobillo derecho. Creo que no(3)    suficientes (enough) ejercicios de estiramiento. Es una lástima, porque estaba muy en (4)   . De hecho (In fact), yo nunca (5)    tan bien como esta semana. Lo bueno es que la lesión (injury) no (6)    muy grave. El doctor me (7)    que no juegue baloncesto por tres semanas.   Lectura Read the report, then select the appropriate word or phrase to complete each sentence. Fumar Fumar es muy malo para la salud y, en especial, para el corazón. Se dice que el tabaco (tobacco) ha causado la muerte de medio millón de estadounidenses este año. Las personas que fuman gastan un promedio (average) de 2.000 dólares al año en tabaco. Según (According to) algunos estudios científicos (scientific), el tabaco es más adictivo que el alcohol. Según el Centro de Control de Enfermedades (Center for Disease Control), sólo un 2,5 por ciento de las personas que tratan de dejar el tabaco lo consiguen la primera vez. Los médicos opinan que lo mejor es simplemente no empezar a fumar. Si fumas te puedes enfermar del   . 500 mil personas de los EE.UU.    por causas relativas (causes relating) al tabaco. Las personas gastan un promedio de    dólares al año en tabaco. El alcohol es    adictivo   el tabaco.    por ciento de quienes quieren dejar de fumar, lo consiguen la primera vez. Los    recomiendan no empezar a fumar.

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